やっぱり運動するのは気持ちいいね♪

今日、午前中に久々にスポーツジムへ行った。この所時間が無かったせいもあるんだけど、ほとんど行けてなかったので、最後にジムに行ったのが思い出せないくらい間が空いてたんだけどね（笑）

んで久々に体を動かした感想は。。。

やっぱり運動するってのは気持ちいいね(*^-^*) ♪

時間にしたら２時間弱だったんだけど、いい汗かけたし気持ち良かった♪
自分は元々体育会系の人間なので、やっぱり体を動かすのは楽しい！いいストレス発散にもなるし（笑）

取り合えず、明日も行く予定♪ただ心配は。。。今日はしゃぎ過ぎたので明日の朝筋肉痛になってなければって事かな（笑）

ちなみに行っているジムでは、バイク（自転車こぎみたいなやつね♪）や器具を使った運動が出来るので結構いい運動になるんんですよ（笑）
他にもクールダウンに最適なプールも完備されてて結構お得です（笑）
後お風呂もあるので、運動した後はお風呂に入ってさっぱりして帰れます（笑）


で、このジムの詳しい事はＨＰがあるので、興味あったら覗いてみて下さい♪名称は「コナミスポーツクラブ」で俺が行ってるのは「本店」ってとこです！「ここ♪」をクリックするとＨＰへ飛びます！

⇒「ここ♪」